 |
|
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją jest obchodzony 23 lutego. Celem obchodów tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zwiększenie świadomości o jej skutkach.
Czym jest depresja?
- Depresja jest chorobą. Charakteryzuje się przede wszystkim długotrwałym obniżeniem nastroju i spowolnieniem aktywności ruchowej i intelektualnej.
- Specjalistą od diagnozy i leczenia depresji jest lekarz psychiatra.
- U dzieci i nastolatków może przejawiać się także drażliwością, nasileniem zachowań agresywnych, destrukcyjnych, autodestrukcyjnych.
- Osoby chorujące na depresję powinny być także pod opieką psychologa lub/i psychoterapeuty.
- Specjalistą od diagnozy i leczenia depresji jest lekarz psychiatra.
- U dzieci i nastolatków może przejawiać się także drażliwością, nasileniem zachowań agresywnych, destrukcyjnych, autodestrukcyjnych.
- Osoby chorujące na depresję powinny być także pod opieką psychologa lub/i psychoterapeuty.
Jeśli w ostatnim czasie:
- masz problemy ze snem (brak możliwości zaśnięcia lub ochotę na spanie ciągle);
- czujesz obniżony nastrój;
- to co kiedyś sprawiało Ci przyjemność teraz już nie cieszy;
- nie masz na nic siły, odczuwasz brak energii;
- myślisz o sobie i innych negatywnie;
- uważasz, że przyszłość nic dobrego nie przyniesie, a przeszłość była okropna
- odczuwasz poczucie winy
- trudno Ci się skupić, masz problemy z pamięcią
- zauważasz zaburzenia apetytu
- jesteś rozdrażniony/a nie masz chęci do życia.
ZGŁOŚ SIĘ PO POMOC DO PSYCHOLOGA LUB PSYCHIATRY!